Куриные голени в аэрогриле — это не только вкусное, но и простое в приготовлении блюдо, которое отлично подойдет для ужина или застолья. Сочный вкус мяса и аппетитная корочка заставят даже самых привередливых гурманов оценить это лакомство.
Ингредиенты для приготовления
- 900 г — куриных голеней
- 50 мл — соевого соуса
- 50 г — томатного кетчупа
- 0,5 ч. л. — молотой красной паприки
- 0,5 ч. л. — молотого черного перца
- 1 ч. л. — сухого чеснока
- 1/3 ч. л. — соли (по вкусу)
- 1 ст. л. — подсолнечного масла
Пошаговое руководство по приготовлению
Для быстрого и удобного маринования куриных голеней лучше всего использовать пакет. В него помещаются куриные ножки, соевый соус, специи, столовая ложка масла и кетчуп или томатная паста. Все ингредиенты следует тщательно перемешать и оставить мариноваться на 30 минут. Если есть возможность, лучше убрать пакет с курицей в холодильник на более длительное время для насыщения всеми ароматами.
Перед тем как ставить курицу в аэрогриль, решетку можно слегка смазать маслом, что предотвратит прилипание. Затем подготовленные голени выкладываются на решетку. Готовим в режиме «Мультиповар» при 190 °C в течение 30 минут. Важно помнить о перевороте ножек через 15 минут, чтобы они равномерно пропеклись с обеих сторон.
Таким образом, куриные голени в аэрогриле можно приготовить быстро и без лишних хлопот, наслаждаясь великолепным вкусом готового блюда.
