Продолжительность жизни в Европе сокращается, и это не может не волновать. Ученые указывают на три главные причины: неправильное питание, низкая физическая активность и последствия пандемии COVID-19, пишет Дзен-канал "Наша Жизнь".
С 2011 года рост ожидаемой продолжительности жизни заметно замедлился. Исследование из Университета Восточной Англии подтверждает, что это явление связано с увеличением числа сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и гипертонии. Эти факторы становятся основными угрозами для здоровья людей.
Правильное питание и физическая активность
Неправильное питание влияет на здоровье населения. Увлечение фастфудом и низкое потребление свежих плодов становятся нормой. Вместе с недостатком физических нагрузок это приводит к высокому уровню ожирения, который необходимо контролировать.
Уроки пандемии
Эпидемия COVID-19 усугубила существующие проблемы. Смертность из-за вируса добавила к списку причин сокращения ожидаемой продолжительности жизни. Множество людей страдают от долгосрочных последствий заболевания, что также вредит здоровью.
Как изменить ситуацию
Не все потеряно. Ученые верят, что скоординированные меры общественного здравоохранения могут вернуть рост продолжительности жизни. Изменения в питании и повышенная физическая активность могут стать ключевыми аспектами для улучшения здоровья населения.
