Салат с креветками и овощами: легкость и полезность в каждой порции

Салат с креветками и овощами: легкость и полезность в каждой порции

Летний сезон буквально заставляет нас обращаться к легким и питательным блюдам. Идеальным выбором в этом случае станет салат с креветками и свежими овощами, который не только утолит голод, но и подарит яркие вкусовые эмоции.

Составляющие идеального салата

Для приготовления этого аппетитного блюда вам понадобятся:

  • 250 г помидоров черри
  • 1 средний огурец
  • 200 г очищенных креветок
  • Свежая руккола, укроп и петрушка по вкусу
  • Соль и перец по вкусу
  • Оливковое масло первого отжима для заправки

Этапы приготовления

Приготовление этого салата не займет много времени и сил:

  • Помидоры черри следует аккуратно разрезать пополам, создавая освежающий акцент.
  • Огурец нарезается полукольцами, добавляя хрустящую текстуру.
  • Рукколу стоит нежно порвать, а зелень нарезать мелко, чтобы раскрыть ее аромат.
  • Смешайте все ингредиенты, добавляя по вкусу соль и перец, а затем щедро полейте оливковым маслом.
  • Получается удивительно яркий и насыщенный салат, который станет не только украшением стола, но и отличным источником энергии в жаркий день. Не упустите возможность порадовать себя и своих близких этим легким и полезным блюдом, которое просто невозможно не полюбить!

    Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

    Лента новостей