Ароматный травяной настой с рябиной и медом для хорошего настроения

Для поднятия настроения и улучшения общего самочувствия идеальным решением станет яркий и ароматный травяной настой на основе черноплодной рябины и различных трав. Добавление меда придаст напитку особую нотку sweetness. Рекомендуется использовать этот рецепт в любое время года!

Наслаждайтесь круглый год

Приготовить настой можно как в холодные зимние вечера, так и в летнюю жару. В зимний период прекрасно подойдут сушеные травы и замороженная рябина, в то время как летом использованию свежих ингредиентов не будет равных. Для тех, кто не предпочитает мед, существует альтернатива сахар или абрикосовое варенье.

Приготовление настоя

Следуйте простым шагам для приготовления этого полезного напитка:

• В заварочный чайник поместите черноплодную рябину и шиповник.
• Добавьте чабрец и веточки зверобоя.
• Залейте все кипятком и накройте крышкой, оставив на пять минут.
• После этого добавьте ломтики лимона и дайте настояться еще 15 минут.
• Положите мед по вкусу, перемешайте и подавайте к столу.

Полный список ингредиентов

• Вода 1 литр
• Зверобой 1 ч. ложка
• Чабрец 1/2 ч. ложки
• Шиповник 5 штук
• Черноплодная рябина 1 ст. ложка
• Лимон 2 ломтика
• Мед по вкусу