Крещенские купели в Рязанской области оборудуют в 39 местах
Полным ходом идет подготовка крещенских купелей. В приоритете - безопасность и комфорт. Чтобы спуск к прорубям был удобным, делают насыпь. Параллельно обустраивают освещение, расчищают и огораживают территорию. Организаторы с учетом погоды приступили к работам заранее.
Чтобы купели, а их в рязанском Лесопарке будет две, не успели замерзнуть, прорубать их будут в канун Крещения, воскресенье. Греться люди смогут в отапливаемых палатках. Обещают организовать и раздачу теплого чая.
Медики советуют заранее начать закаливаться, принимать контрастный душ. Проконсультироваться с лечащим врачом, если есть хронические заболевания. И ни в коем случае не употреблять алкоголь, он усугубит стресс, который и так испытывает организм. При некоторых заболеваниях, например, сердца, постинсультном состоянии, медики советуют вовсе отказаться от погружения в холодную воду.
