Актуальное интервью – Анна Фаустова - Как гаджеты вызывают бессонницу
27 ноября 2025, 16:55
Актуальное интервью Анна Фаустова - Как гаджеты вызывают бессонницу
Гаджеты перед сном сокращают фазу глубокого сна на 20-30%. Просмотр ленты в социальных сетях становятся причиной и утренней усталости. Об этом говорят психологи. С проблемой зависимости от гаджетов сталкиваются, как взрослые, так и подростки.
Можно ли минимизировать влияние на организм, расскажет клинический психолог медицинского центра "Консилиум" Анна Фаустова.
Источник: Telegram-канал "Вести-Рязань"