Сон — это не только время для отдыха, но и ключевой фактор здоровья и хорошего настроения. Если бессонница стала вашей постоянной спутницей, не игнорируйте проблему. Недосып может негативно сказаться на самочувствии.
В наших карточках мы делимся советами, как перестать считать овечек по ночам и полноценно высыпаться.
#рязанскаяобласть #разъясняем
