Рязанский спортсмен Владислав Саморуков стал чемпионом России по лёгкой атлетике среди юношей и девушек до 16 лет

Рязанский спортсмен Владислав Саморуков стал чемпионом России по лёгкой атлетике среди юношей и девушек до 16 лет

Рязанский спортсмен Владислав Саморуков стал чемпионом России по лёгкой атлетике среди юношей и девушек до 16 лет. Соревнования проходили в Краснодаре.

Воспитанник спортшколы олимпийского резерва «Юность» показал лучший результат в прыжках в длину — 6 метров 95 сантиметров. Тренирует молодого атлета Нина Илюшина.

Поздравляем Владислава с заслуженной победой!

#рязанскаяобласть #спорт #знайнаших62

Источник: Telegram-канал "Рязанская область"

Это интересно

Сочные мясные биточки с грибами: идеальное блюдо для семейного ужина
Как выбрать идеальную капусту для квашения
Почему идеи, как авокадо, теряют свою свежесть? Узнайте, как их спасти!
Идеальный сад для интроверта: пространство для тишины и спокойствия
Как выбрать идеальную капусту для квашения
Топ-10 суперфудов для вашего здоровья
Топ-10 суперфудов для вашего здоровья
Почему идеи, как авокадо, теряют свою свежесть? Узнайте, как их спасти!
Калифорнийский красавец: томат Козула 156 и его секреты успеха
Как уберечь кухонную мебель от брызг и пара: эффективные советы

Топ

    Из Рязани в Республику Дагестан отправили больше 20 тонн гуманитарного груза
    Из Рязани в Республику Дагестан отправили больше 20 тонн гуманитарного груза
    Напомним, что 7 апреля губернатор Рязанской области Павел Малков объявил о сборе гуманитарной помощи для пострадавших от наводнения:«Жители Дагестана в этом нуждаются, поскольку стихия разрушила жилые дома и социальные объекты. К сожалению, есть и...
    Вчера, 20:11
    Идеальный сад для интроверта: пространство для тишины и спокойствия
    Идеальный сад для интроверта: пространство для тишины и спокойствия
    Сад — это не просто место для цветов и газонов. Для многих он становится настоящим убежищем от повседневной суеты. Идеально спроектированный сад для интроверта способен предложить безопасную гавань для размышлений и тишины. При...
    05:57
    Топ-10 суперфудов для вашего здоровья
    Топ-10 суперфудов для вашего здоровья
    В современном мире, где выбор продуктов огромен, разобраться в том, что действительно полезно, становится всё сложнее. Учёные уже давно исследуют влияние питания на человеческий организм, и их выводы показывают, что некоторые продукты имеют выдающиеся...
    04:56
    Топ-10 суперфудов для вашего здоровья
    Топ-10 суперфудов для вашего здоровья
    В современном мире, где выбор продуктов огромен, разобраться в том, что действительно полезно, становится всё сложнее. Учёные уже давно исследуют влияние питания на человеческий организм, и их выводы показывают, что некоторые продукты имеют выдающиеся...
    04:56
    Сочные мясные биточки с грибами: идеальное блюдо для семейного ужина
    Сочные мясные биточки с грибами: идеальное блюдо для семейного ужина
    Нежные мякоти фарша, аппетитные грибы и золотистая сырная корочка — мечта гурмана! Запеченные биточки с грибами и сыром порадуют всех членов семьи своим невероятным вкусом и ароматом. Это блюдо легко готовится и непременно станет одним...
    05:56
    Почему идеи, как авокадо, теряют свою свежесть? Узнайте, как их спасти!
    Почему идеи, как авокадо, теряют свою свежесть? Узнайте, как их спасти!
    Идеи, как и авокадо, могут казаться привлекательными, но часто с течением времени теряют свою ценность. Привлекательная внешность не всегда гарантирует внутреннюю свежесть. Авокадо внутри становится мягким и, в конечном...
    04:25
    Почему идеи, как авокадо, теряют свою свежесть? Узнайте, как их спасти!
    Почему идеи, как авокадо, теряют свою свежесть? Узнайте, как их спасти!
    Идеи, как и авокадо, могут казаться привлекательными, но часто с течением времени теряют свою ценность. Привлекательная внешность не всегда гарантирует внутреннюю свежесть. Авокадо внутри становится мягким и, в конечном...
    04:25
    Как выбрать идеальную капусту для квашения
    Как выбрать идеальную капусту для квашения
    Квашение капусты — это древний кулинарный процесс, который в разное время года радует нас уникальным кисловатым вкусом. Однако для того, чтобы закуска получилась вкусной и хрустящей, нужно правильно выбирать капусту. Ошибки при...
    05:24
    Как выбрать идеальную капусту для квашения
    Как выбрать идеальную капусту для квашения
    Квашение капусты — это древний кулинарный процесс, который в разное время года радует нас уникальным кисловатым вкусом. Однако для того, чтобы закуска получилась вкусной и хрустящей, нужно правильно выбирать капусту. Ошибки при...
    05:24
    Как избавиться от известкового налета в унитазе
    Как избавиться от известкового налета в унитазе
    Известковый налет на унитазе – настоящая головная боль для многих. Проблему вызывает жесткая вода, в которой содержится высокое количество солей кальция и магния. Этот налет не только портит внешний вид сантехники, но и может...
    04:00
    Калифорнийский красавец: томат Козула 156 и его секреты успеха
    Калифорнийский красавец: томат Козула 156 и его секреты успеха
    Идеальный сорт для тех, кто мечтает вырастить вкусные томаты для салатов и домашних заготовок — это «Козула 156». С его крупными сердцевидными плодами солнечного оттенка и сладким вкусом невозможно не обратить внимание. Этот высокорослый...
    02:56
    Как уберечь кухонную мебель от брызг и пара: эффективные советы
    Как уберечь кухонную мебель от брызг и пара: эффективные советы
    Кухня — это сердце любого дома, но, как известно, пар и жир могут потихоньку разрушать поверхность мебели.Хотя на первый взгляд всё выглядит чисто, скрытые повреждения могут накапливаться со временем. Простые методы защиты Существует множество...
    03:57
    Создание идеальной минималистичной ванной: 7 ключевых секретов
    Создание идеальной минималистичной ванной: 7 ключевых секретов
    Минимализм стал не просто трендом, а стилем жизни для многих. Этот подход особенно актуален для создания ванной комнаты, где главными приоритетами служат функциональность и строгость форм. Вместо излишеств фокус на простоте и качественном исполнении...
    02:27
    Легкие и вкусные супы: находите радость в каждой ложке
    Легкие и вкусные супы: находите радость в каждой ложке
    В повседневной суете иногда особенно хочется освежиться легким, но насыщенным обедом. Супы представляют собой идеальное решение: они могут быть вкусными, сытными и при этом малокалорийными. В этой подборке собраны такие...
    03:26
    Легкие и вкусные супы: находите радость в каждой ложке
    Легкие и вкусные супы: находите радость в каждой ложке
    В повседневной суете иногда особенно хочется освежиться легким, но насыщенным обедом. Супы представляют собой идеальное решение: они могут быть вкусными, сытными и при этом малокалорийными. В этой подборке собраны такие...
    03:26
    Гортензии: секреты успешной подкормки для пышного цветения
    Гортензии: секреты успешной подкормки для пышного цветения
    Гортензия, с её великолепными соцветиями, способна украсить любой сад. Однако для того, чтобы она радовала глаз, требуется особый уход и правильное питание. Как обеспечить гортензии все необходимые вещества для плотного роста и ярких...
    01:57
    Редис размером с редьку: как вырастить 'Красный великан' без хлопот
    Редис размером с редьку: как вырастить 'Красный великан' без хлопот
    В этом сезоне стоит обратить внимание на редис 'Красный великан', который покоряет садоводов своими размерами и вкусом. Этот сорт, который не теряет своих качеств даже спустя время, идеально подходит для весеннего и осеннего посева. 'Красный...
    02:56
    Важность защиты древесины от гниения
    Важность защиты древесины от гниения
    Защита деревянных конструкций от гниения становится актуальной задачей для дачников и садоводов. Традиционные деревянные элементы, такие как заборы, беседки и штакетники, могут терять свою прочность всего за год-два, если их не...
    01:56
    Инновационные методы извлечения костей из рыбы для котлет
    Инновационные методы извлечения костей из рыбы для котлет
    Рыбные котлеты – это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое может стать настоящей звездой домашнего стола. Одной из главных трудностей приготовления этих угощений является необходимость удаления костей. Многие даже не решаются...
    02:28
    Чашушули: искусство приготовления говядины в ароматном соусе
    Чашушули: искусство приготовления говядины в ароматном соусе
    Чашушули — это не просто блюдо, а настоящая кулинарная симфония, которая завораживает своей насыщенностью и яркими вкусами. Этот грузинский деликатес, приготовленный из нежной говядины, способен не только согреть душу, но и...
    01:27

    Лента новостей