В спортивной школе «Химик» прошли испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

В спортивной школе «Химик» прошли испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

В спортивной школе «Химик» прошли испытания Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Программа фестиваля состояла из следующих нормативов:

• рывок гири 16 кг;

• сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;

• подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см;

• подтягивание из виса на высокой перекладине;

• наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

• прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

• поднимание туловища из положения лежа на спине;

• метание теннисного мяча в цель.

Присоединиться к выполнению комплекса «Готов к труду и обороне» может любой желающий. Тестирование проходит для всех возрастных ступеней.

Вся информация по регистрации, датам и месту проведения соревнований на сайте: www.gto62.ru или по телефону: +7(4912) 24-39-80

Перед прохождением тестирования участникам необходимо зайти на обновленный сайт WWW.GTO.RU и войти в личный кабинет.

Источник: Telegram-канал "Администрация города Рязани"

Это интересно

Лепешки с картошкой на закваске
12 причин, почему мы едим, даже когда не голодны
Юговские сыроделы подали в суд на прокуратуру за бездействие
Юговские сыроделы подали в суд на прокуратуру за бездействие
Как приготовить идеальный стейк с розовой прожаркой
Как добиться рекордного урожая картофеля в июле: секреты подкормки
Тайны тирольского ПП пирога с персиками
Как добиться рекордного урожая картофеля в июле: секреты подкормки
Как бесплатная мульча изменила мне жизнь на даче
Как бесплатная мульча изменила мне жизнь на даче

Топ

    О мошенничестве с использованием информационно-телекоммуникационных технологий на территории Рязанской области
    О мошенничестве с использованием информационно-телекоммуникационных технологий на территории Рязанской области
    За 3 месяца в регионе совершено 614 преступлений с использованием информационно-телекоммуникационных технологий. Количество преступных деяний в указанной сфере по сравнению с аналогичным периодом прошлого года снизилось на 26,4 %.Возбуждено 54...
    09:34
    Как приготовить идеальный стейк с розовой прожаркой
    Как приготовить идеальный стейк с розовой прожаркой
    Стейк с розовой прожаркой — это истинное наслаждение для гурманов, желающих ощутить всю сочность и нежность мяса. Благодаря своей идеальной комбинации текстуры и аромата, такой способ приготовления становится фаворитом на столах во многих странах....
    08:57
    Тайны тирольского ПП пирога с персиками
    Тайны тирольского ПП пирога с персиками
    Когда речь заходит о десертах, которые можно с удовольствием употреблять без угрызений совести, тирольский ПП пирог с персиками занимает одно из первых мест. Это кулинарное чудо сочетает в себе легкий бисквит и сочные фрукты, обеспечивая идеальное...
    08:57
    Лепешки с картошкой на закваске
    Лепешки с картошкой на закваске
    Хлебная закваска — это не только основа для выпечки, но и отличный способ утилизации остатков. Вместо того чтобы выбрасывать остатки после обновления закваски, их можно собирать и использовать для приготовления вкусных блюд. Одним из таких...
    10:01
    12 причин, почему мы едим, даже когда не голодны
    12 причин, почему мы едим, даже когда не голодны
    Многие сталкиваются с постоянной борьбой с едой, и это действительно может быть утомительно. Ситуация знакома: придерживаясь здорового питания несколько дней, вдруг наступает момент слабости, и холодильник становится главной целью. После этого...
    09:58
    Юговские сыроделы подали в суд на прокуратуру за бездействие
    Юговские сыроделы подали в суд на прокуратуру за бездействие
    Юговской комбинат молочных продуктов (ЮКМП) продолжает отстаивать свои интересы и находит новый путь борьбы с конкурентами. На этот раз комбинат инициировал судебные разбирательства с прокурорами в нескольких регионах страны, обвинив их в бездействии...
    09:29
    Юговские сыроделы подали в суд на прокуратуру за бездействие
    Юговские сыроделы подали в суд на прокуратуру за бездействие
    Юговской комбинат молочных продуктов (ЮКМП) продолжает отстаивать свои интересы и находит новый путь борьбы с конкурентами. На этот раз комбинат инициировал судебные разбирательства с прокурорами в нескольких регионах страны, обвинив их в бездействии...
    09:29
    Как бесплатная мульча изменила мне жизнь на даче
    Как бесплатная мульча изменила мне жизнь на даче
    Когда счет за мульчу достиг 12 тысяч рублей, надежда на успешное садоводство чуть не угасла. Сорняки не оставляли шанса, а земля становилась все более сухой. Вместо прежних мучительных выходных с тяпкой в руках теперь...
    07:56
    Как бесплатная мульча изменила мне жизнь на даче
    Как бесплатная мульча изменила мне жизнь на даче
    Когда счет за мульчу достиг 12 тысяч рублей, надежда на успешное садоводство чуть не угасла. Сорняки не оставляли шанса, а земля становилась все более сухой. Вместо прежних мучительных выходных с тяпкой в руках теперь...
    07:56
    Как добиться рекордного урожая картофеля в июле: секреты подкормки
    Как добиться рекордного урожая картофеля в июле: секреты подкормки
    Июль — это ключевой месяц для картофелеводов. В этот период закладка клубней активно начинается, а значит, повысить урожайность можно с помощью правильной подкормки. Грамотно организованные удобрения не только питают растения, но и укрепляют...
    08:26
    Как добиться рекордного урожая картофеля в июле: секреты подкормки
    Как добиться рекордного урожая картофеля в июле: секреты подкормки
    Июль — это ключевой месяц для картофелеводов. В этот период закладка клубней активно начинается, а значит, повысить урожайность можно с помощью правильной подкормки. Грамотно организованные удобрения не только питают растения, но и укрепляют...
    08:26
    Как вырастить кабачки на подоконнике: секреты домашних мини-огородов
    Как вырастить кабачки на подоконнике: секреты домашних мини-огородов
    В условиях городской квартиры возможно создать уютный уголок, превращая подоконник в настоящий огород. Выращивание свежих овощей стало отличным вариантом для тех, кто ценит натуральность продуктов и хочет получать их без лишних хлопот, даже не...
    06:57
    Лунный сад: магия ночных композиций для вашего участка
    Лунный сад: магия ночных композиций для вашего участка
    С приходом вечерней темноты сад преображается, создавая атмосферу загадки и покоя. Звуки стихают, а тени играют, наполняя пространство новыми ощущениями. Всё больше садоводов открывают для себя концепцию «лунных» садов, предназначенных для...
    07:27
    Как предотвратить потоп в ванной: полезные советы для каждого дома
    Как предотвратить потоп в ванной: полезные советы для каждого дома
    Потоп в ванной — это не только проблема, но и серьёзная опасность для вашего жилья. Утечки могут повредить полы, стены, мебель и даже вызвать появление плесени. Поэтому важно знать, как избежать неприятных последствий. В данной статье представлены...
    06:25
    Изысканная пицца с тыквенным соусом и беконом
    Изысканная пицца с тыквенным соусом и беконом
    Эта пицца порадует любителей оригинальных вкусов. Она сочетает в себе острый тыквенный соус и нежный салат кейл, а также пикантный сыр чеддер и сладковатую гауду. Хрустящие кусочки бекона добавляют...
    07:25
    Сбалансированное питание для холодного зимнего дня: вкусные идеи из бюджета
    Сбалансированное питание для холодного зимнего дня: вкусные идеи из бюджета
    Зима пришла, и с ней холода и уютные вечера. В такой морозный день, что может быть лучше, чем насладиться вкусной и сытной еды? Сегодня представлен рецепт, который не только порадует вкусом, но и окажется щадящим для бюджета. Весеннее разнообразие...
    06:57
    Идеальный сад для интроверта: пространство для тишины и спокойствия
    Идеальный сад для интроверта: пространство для тишины и спокойствия
    Сад — это не просто место для цветов и газонов. Для многих он становится настоящим убежищем от повседневной суеты. Идеально спроектированный сад для интроверта способен предложить безопасную гавань для размышлений и тишины. При...
    05:57
    Горечь или тепло: как разогрев кофе влияет на его вкус?
    Горечь или тепло: как разогрев кофе влияет на его вкус?
    Ситуации бывают разные: готовили кофе, отвлеклись на важные дела, и вот ваш напиток уже остыл. Конечно, можно заварить свежую порцию, но что если времени в обрез? Оказывается, разогревать кофе можно, но как это повлияет на вкус –...
    06:24
    Сочные мясные биточки с грибами: идеальное блюдо для семейного ужина
    Сочные мясные биточки с грибами: идеальное блюдо для семейного ужина
    Нежные мякоти фарша, аппетитные грибы и золотистая сырная корочка — мечта гурмана! Запеченные биточки с грибами и сыром порадуют всех членов семьи своим невероятным вкусом и ароматом. Это блюдо легко готовится и непременно станет одним...
    05:56
    Топ-10 суперфудов для вашего здоровья
    Топ-10 суперфудов для вашего здоровья
    В современном мире, где выбор продуктов огромен, разобраться в том, что действительно полезно, становится всё сложнее. Учёные уже давно исследуют влияние питания на человеческий организм, и их выводы показывают, что некоторые продукты имеют выдающиеся...
    04:56

    Лента новостей