Лента новостей Рязани

Рязанская спортсменка Дарья Кривова завоевала бронзу Чемпионата России по тхэквондо

Издательство Пресса - новости Рязани и области — Tue, 10 Nov 2026 17:37:26 +0300

Рязанская спортсменка Дарья Кривова завоевала бронзу Чемпионата России по тхэквондо. Об этом сообщило министерство физической культуры и спорта региона.

Соревнования прошли с 3 по 9 ноября в Казани. Дарья Кривова по итогам турнира вошла в основной состав сборной страны и получила право бороться за участие в чемпионате мира 2027 года. Медаль чемпионата России представительница Рязанской области завоевала впервые после длительного перерыва.

Все новости дня | ВК | ОК | Дзен | MAX

@ryazpressa

Дочь украла у матери 165 тысяч рублей: жительнице Сасовского округа грозит шесть лет тюрьмы

КП Рязань: новости — Tue, 10 Nov 2026 17:27:50 +0300

Дочь украла у матери 165 тысяч рублей: жительнице Сасовского округа грозит шесть лет тюрьмы

В Сасовском округе 39-летняя женщина обвиняется в краже 165 тысяч рублей со счета собственной матери.

По данным следствия, в июле 2026 года дочь, находясь в сложном финансовом положении, воспользовалась телефоном своей пожилой мамы. Зайдя в мобильное приложение банка, женщина перевела чужие накопления на свою карту. Похищенные средства она потратила на личные нужды.

Эти действия квалифицированы по статье УК РФ как кража с банковского счета. Уголовное дело уже передано на рассмотрение в Сасовский районный суд. Женщине грозит до шести лет лишения свободы.

Подписаться на КП-Рязань

Telegram | МАХ

Томатный эксперимент, который удивил всех: как магазинные черри стали настоящей находкой

Tue, 10 Nov 2026 17:23:55 +0300

Среди садоводов нередко ходят слухи о том, что семена из магазинных овощей не могут привести к успешному урожаю. Однако недавний эксперимент одной огородницы вновь доказал обратное. В марте прошлого года, находясь в поисках витаминов, она купила черные черри и решила попробовать вырастить их из семечек, сообщает Дзен-канал "Огородный дзен. Садовые Страдания и Веселые Выходы".

Скептики не заставили себя ждать: "Это же химия! Ты потеряешь время и силы!" – кричали друзья и внутренние сомнения. Но, несмотря на бедственные предостережения, она решилась на риск, собрав семечки и посадив их в землю. Стартуя в не самые дружелюбные условия, она едва ли ожидала успеха.

Стадии роста и экспериментальные условия

Вскоре начался процесс прорастания, который позволил удивиться: почти все семена дали ростки! Этот успех вдохновил и подругу, которая также решила стать частью эксперимента. Разделив рассаду на три группы, огородница продолжила свой творческий путь:

Первая группа вознеслась в теплицу, где под контролем идеального микроклимата ожидалась стремительная отдача урожая.
Вторая группа была оставлена на открытом воздухе, готовясь к настоящей борьбе за выживание в суровых условиях.
И, наконец, самые нежные экземпляры нашли приют в кашпо, где им обеспечили VIP-условия.

Урожай, который удивил

По итогам выращивания почти все томаты себя оправдали! В теплице они поспели быстрее и по размеру оказались больше магазинных. Кулинарная радость – сладость и аромат сделали их любимцами всей семьи. В открытом грунте плоды были чуть меньшими, но не уступали по вкусовым качествам. А те, что росли в кашпо, продолжали радовать свежими плодами вплоть до ноября!

Со стороны минусов

Но как и в любом эксперименте, есть некоторые нюансы:

Растения оказались позднеспелыми, что означало долгое ожидание первого урожая, который пришел только в начале августа.
К тому же, они вырастают очень высокими, что потребовало создания надежных опор.
Скорее всего, собирать плоды нужно только полностью созревшими, иначе они не доживут до нужной стадии.
Наконец, забавный факт: эти томаты, похоже, не боятся фитофторы, что добавляет им очков в глазах садоводов.

Таким образом, этот эксперимент стал настоящей сенсацией и подтвердил, что даже магазинные семена могут предоставить интересный и неожиданный результат. Теперь огородница смело высаживает черри с февраля – игра стоит свеч!

В Рязанской области подвели итоги исполнения бюджета за 9 месяцев

Вести-Рязань — Tue, 10 Nov 2026 17:18:30 +0300

В Рязанской области подвели итоги исполнения бюджета за 9 месяцев

Исполнение бюджета Рязанской области за 9 месяцев года стало ключевой темой сегодняшнего заседания регионального правительства. По словам министра финансов, доходная часть казны превысила 84 миллиарда рублей. Основу финансовой стабильности региона обеспечили собственные налоговые сборы, показавшие уверенный рост.

В Рязани с профессиональным праздником поздравили сотрудников органов внутренних дел России

Администрация города Рязани — Tue, 10 Nov 2026 17:14:13 +0300

В Рязани с профессиональным праздником поздравили сотрудников органов внутренних дел России

В актовом зале Управления МВД России по Рязанской области прошло торжественное собрание, посвящённое Дню сотрудника органов внутренних дел России.

Сотрудников, служебный персонал и ветеранов органов внутренних дел региона поздравили Губернатор Рязанской области Павел Малков, начальник УМВД России по Рязанской области генерал-майор полиции Владимир Алай, заместитель председателя Рязанской областной Думы, генерал-майор полиции в отставке Николай Макариков, глава администрации города Рязани Борис Ясинский, председатель общественной организации ветеранов органов внутренних дел, полковник милиции в отставке Валерий Матвеенко.

В ходе мероприятия отличившимся сотрудникам, гражданскому персоналу и ветеранам органов внутренних дел были вручены государственные, ведомственные, региональные и муниципальные награды. Память сотрудников органов внутренних дел региона, погибших при выполнении служебных обязанностей, почтили минутой молчания.

Экстренные ситуации: как действовать при болезнях и травмах питомца

Главное управление ветеринарии Рязанской области — Tue, 10 Nov 2026 17:14:12 +0300

Экстренные ситуации: как действовать при болезнях и травмах питомца

Если питомцу стало плохо - не паникуйте: от ваших действий многое зависит. Вот главное:

Что сделать сразу:

- Сохраняйте спокойствие и говорите с питомцем тихо.

- Аккуратно зафиксируйте его (полотенцем, пледом; собаке - намордник).

- Оцените состояние: дыхание, цвет дёсен, поведение.

- Сразу звоните в ветклинику - врач подскажет, что делать до приезда.

Нужна срочная помощь, если:

- Проблемы с дыханием, синюшные/бледные дёсны.

- Судороги, потеря сознания, сильная слабость.

- Неконтролируемая рвота или диарея (особенно с кровью).

- Подозрение на отравление.

- Невозможность мочеиспускания (особенно у котов).

- Сильная боль, вынужденная поза, отказ двигаться.

- Травма с кровотечением или подозрением на перелом.

- Резкое вздутие живота у крупной собаки + беспокойство (может быть заворот желудка).

Чего нельзя делать:

- Давать «человеческие» обезболивающие — они опасны для животных.

- Вправлять вывихи или переломы.

- Вытаскивать торчащие инородные предметы.

- Мазать раны зелёнкой, йодом или спиртом.

- Вызывать рвоту без указания врача.

Если с питомцем случилась беда - не предпринимайте лишних действий. Самое правильное и безопасное решение - сразу обратиться к ветеринарному специалисту. Врач оценит состояние, поставит диагноз и назначит нужную помощь. Берегите своих любимцев!

Проблема с нашествием медведей-шатунов в России будет только нарастать, так как погодные условия еще не пришли к норме, чтобы животные ушли в спячку

ВЕСТИ — Tue, 10 Nov 2026 17:14:11 +0300

Проблема с нашествием медведей-шатунов в России будет только нарастать, так как погодные условия еще не пришли к норме, чтобы животные ушли в спячку. Об этом рассказала метеоролог Екатерина Рязанова в авторской колонке для ИС "Вести".

По словам эксперта, Теплая погода и неурожай кормов привели к тому, что медведи-шатуны не уходят в спячку, а вынуждены искать пропитание и выходить к людям.

"То, что мы видим сейчас - лишь начало. Биологи и охотоведы сходятся во мнении, что эта зима станет исключением из всех правил. Точное число медведей-шатунов станет известно только после того, как в тайге установится постоянный снежный покров, но масштаб уже пугающий: подготовительные отстрелы исчисляются сотнями особей. И погода, увы, не спешит приходить на помощь".

Ноябрь в Сибири теплее климатической нормы на 1-2 градуса, а в отдельных районах - на 4-8, подчеркнула метеоролог.

"В Новосибирске погода с температурой около нуля может продержаться как минимум до 18 ноября. Это значит, что естественный сигнал к спячке для медведей так и не сработает в ближайшие недели, и проблема будет только нарастать, как снежный ком, катящийся с сибирских сопок".

От рецептов до благоустройства: чем живёт филиал Национального центр "Россия" в Рязани

Вести-Рязань — Tue, 10 Nov 2026 17:04:26 +0300

От рецептов до благоустройства: чем живёт филиал Национального центр "Россия" в Рязани

За первый месяц работы Национальный центр "Россия" в Рязани посетили 37 тысяч человек. Филиал работает в режиме нон-стоп: график мероприятий расписан на месяцы вперед.

В Управлении МВД России по Рязанской области прошло торжественное собрание, посвященное Дню сотрудника органов внутренних дел России

Рязанская полиция — Tue, 10 Nov 2026 17:04:26 +0300

В Управлении МВД России по Рязанской области прошло торжественное собрание, посвященное Дню сотрудника органов внутренних дел России

В актовом зале Управления МВД России по Рязанской области сотрудников, служебный персонал и ветеранов органов внутренних дел региона поздравили Губернатор Рязанской области Павел Малков, начальник УМВД России по Рязанской области генерал-майор полиции Владимир Алай, заместитель Председателя Рязанской областной Думы генерал-майор полиции в отставке Николай Макариков, глава администрации города Рязани Борис Ясинский, Председатель Общественной организации ветеранов органов внутренних дел полковник милиции в отставке Валерий Матвеенко.

В зале присутствовали руководители региональных правоохранительных и иных органов власти, ветераны и сотрудники органов внутренних дел.

Торжественное собрание, посвященное Дню сотрудника органов внутренних дел России, началось с внесения знамени Управления МВД России по Рязанской области.

Губернатор Рязанской области Павел Малков поздравил сотрудников и ветеранов органов внутренних дел:

- Ваша служба – это всегда круглосуточный, очень ответственный труд. Эта работа требует самоотверженности, выдержки и мужества. И во многом от ваших усилий зависит правопорядок и безопасность людей. Мы видим, что в регионе у нас выглядит все более чем достойно. Благодаря вашему профессионализму сохраняется стабильная ситуация в Рязанской области. Снизилось количество преступлений и ДТП. Общий уровень преступности у нас в регионе ощутимо ниже, чем по стране и Центральному федеральному округу. Это результат системной, слаженной работы всех подразделений УМВД. Спасибо вам за службу. Рассчитываю, что наше взаимодействие будет только укрепляться. Желаю здоровья, благополучия и новых профессиональных успехов.

Начальник УМВД России по Рязанской области генерал-майор полиции Владимир Алай зачитал текст Поздравительной телеграммы Министра внутренних дел Российской Федерации генерала полиции Российской Федерации Владимира Колокольцева.

В своем выступлении Владимир Алай отметил:

- В этот праздничный день хочу выразить особую признательность ветеранам органов внутренних дел. Вы передаёте молодому поколению сотрудников бесценный опыт, верность присяге и традиции товарищества, которые являются фундаментом нашей службы.

Слова глубокой благодарности адресованы также членам ваших семей. За каждой успешной операцией и спокойной сменой стоит ваше понимание, терпение и поддержка. Именно в семье вы черпаете силы для выполнения сложных и ответственных задач.

Отдаём дань памяти товарищам, погибшим при выполнении служебных обязанностей. Подвиги героев навсегда останутся в истории как примеры патриотизма, силы духа и отваги.

Сегодня, в 2026 году, перед органами внутренних дел стоят новые задачи, но неизменными остаются ваши профессионализм, мужество и преданность делу.

Желаю вам и вашим близким крепкого здоровья, семейного благополучия, выдержки и оптимизма. Пусть служба приносит удовлетворение, а каждый день будет наполнен уважением и доверием людей.

Память сотрудников органов внутренних дел региона, погибших при выполнении служебных обязанностей, почтили минутой молчания.

Отличившимся сотрудникам, гражданскому персоналу и ветеранам органов внутренних дел были вручены государственные, ведомственные награды и награды от исполнительных и законодательных органов области.

Пельмени могут потерять форму: почему их не стоит резко бросать в кипяток

Наша Жизнь — Tue, 10 Nov 2026 16:59:41 +0300

Пельмени — быстрый и сытный вариант обеда или ужина, но даже это простое блюдо легко испортить при варке. Чтобы начинка осталась сочной, а тесто не разварилось, важно не только следить за временем, но и аккуратно опускать изделия в воду.

Как варить пельмени без лишних хлопот

Налейте в большую кастрюлю достаточно воды, доведите её до кипения и посолите. Затем осторожно опустите замороженные пельмени в воду — лучше небольшими порциями, используя ложку или шумовку. Перемешайте, чтобы они не пристали ко дну, и варите по инструкции на упаковке. Когда пельмени всплывут, дайте им как следует провариться.

Готовое блюдо можно подать со сметаной, маслом или любимым соусом. Главное — не перегружать кастрюлю: в тесной посуде пельмени слипаются и готовятся менее равномерно.

Почему не стоит бросать пельмени в кипяток

Опасность не в самом кипении, а в резком и неосторожном движении. Если высыпать в кастрюлю сразу всю порцию, пельмени могут слипнуться или пристать ко дну. Из-за этого одни изделия сварятся быстрее других, а тесто может потерять форму. К тому же горячая вода способна брызнуть.

Поэтому опускайте пельмени в воду постепенно и аккуратно помешивайте их во время варки. Необязательно заранее размораживать замороженные изделия: следуйте рекомендациям на упаковке и учитывайте, что после добавления пельменей вода на короткое время перестанет кипеть. После приготовления сразу достаньте их из кастрюли и подавайте к столу.

Павел Малков: В бюджете Рязанской области сохраняем все основные проекты развития

Павел Малков — Tue, 10 Nov 2026 16:56:18 +0300

Павел Малков: В бюджете Рязанской области сохраняем все основные проекты развития

Губернатор Рязанской области Павел Малков сказал об этом на заседании регионального правительства, комментируя отчет об исполнении областного бюджета за девять месяцев текущего года.

Отчет представила министр финансов Рязанской области Марина Наумова. Она отметила, что доходы поступили в бюджет в размере 84,3 млрд рублей, что на 4% превышает аналогичный показатель прошлого года. Объем финансовой помощи из федерального бюджета составил 22,6 млрд рублей, что на 7,6% больше. В частности, увеличены субсидии на строительство и модернизацию объектов социальной сферы, развитие системы долговременного ухода за гражданами пожилого возраста и инвалидами, господдержку малого и среднего предпринимательства.

https://www.ryazan.kp.ru/online/news/7266051/

За неделю с 2 по 8 ноября ОРВИ в Рязанской области заболели 4 295 человек

Издательство Пресса – новости Рязанской области — Tue, 10 Nov 2026 16:46:40 +0300

За неделю с 2 по 8 ноября ОРВИ в Рязанской области заболели 4 295 человек. Об этом сообщила пресс-служба регионального управления Роспотребнадзора.

Чаще всего болеют жители областного центра. Вирусы гриппа врачи не выявляли, циркулируют вирусы негриппозной этиологии. Также за неделю в Рязанской области зарегистрировали один случай коронавируса.

Чтобы внедрять ИИ на уроках

КП Рязань: новости — Tue, 10 Nov 2026 16:43:16 +0300

Чтобы внедрять ИИ на уроках. Искусственный интеллект начали изучать 400 учителей Рязанской области

Четыреста учителей Рязанской области приступили к изучению искусственного интеллекта, сообщает министерство образования региона.

По данным ведомства, обучение запустили в Рязанском институте развития образования (РИРО). Программа поможет педагогам повысить цифровую грамотность и внедрить новые технологии в уроки.

Занятия начались с очной встречи со специалистами. Дальше учителя продолжат учебу на платформе «Алгоритмика». Значимая часть курса - проектная деятельность. Педагоги разберут теорию и создадут собственные проекты. Чиновники уверены, что такой подход поможет учителям применять искусственный интеллект в работе.

Подписаться на КП-Рязань

Telegram | МАХ

О сохранении в бюджете Рязанской области основных проектов развития рассказал Губернатор Павел Малков на заседании областного Правительства

Рязанская область — Tue, 10 Nov 2026 16:28:49 +0300

О сохранении в бюджете Рязанской области основных проектов развития рассказал Губернатор Павел Малков на заседании областного Правительства.

Отчёт об исполнении бюджета за девять месяцев представила министр финансов региона Марина Наумова. Она отметила, что доходы поступили в бюджет в размере 84,3 млрд рублей, это на 4% превышает прошлогодний показатель. На 7,6% увеличился объём финансовой помощи из федерального бюджета, он составил 22,6 млрд рублей.

Выросли субсидии на строительство и модернизацию объектов соцсферы, развитие системы долговременного ухода, господдержку малого и среднего предпринимательства. В приоритете остаются: выплата зарплаты работникам бюджетной сферы, реализация нацпроектов, оказание мер соцподдержки, в том числе участникам СВО и членам их семей, помощь муниципалитетам.

Павел Малков подчеркнул, что Рязанская область достойно справляется с задачами:

«Бюджет исполняется очень хорошо. Мы по-прежнему идём без коммерческих кредитов, у региона нулевая задолженность. Дальше сохраним такой же подход. На следующий год приоритеты остаются те же самые: безусловное исполнение всех социальных обязательств и сохранение ключевых проектов развития. Понимаем, что это основа для дальнейшего развития и благополучия Рязанской области».

Завтрак в Silla Stay в Сеуле: цены, меню и впечатления от буфета

Светлая сторона Кореи — Tue, 10 Nov 2026 16:25:29 +0300

В четырёхзвёздочном отеле Silla Stay в сеульском районе Мапо-гу подают завтрак-буфет с корейскими супами и закусками, лапшой и привычными европейскими блюдами. В описанном посещении особенно удачными оказались свежие овощи, сыры и замороженная хурма, а холодная сладкая паста и безвкусная ветчина стали разочарованием. По будням буфет открыт с 06:30 до 09:30, по выходным и праздникам — с 07:00 до 10:00. Завтрак стоит 23 000 вон для взрослого и 15 000 вон для ребёнка; цена в выходные не меняется. Гости с включённым в проживание завтраком предъявляют карточку постояльца, остальные могут заплатить на входе наличными или картой. Зал просторный и светлый: большие окна выходят на улицу и деревья, а минималистичный интерьер с тёмными стенами и чёрными стульями выглядит сдержанно. Блюда и посуда расставлены аккуратно, пространство удобно организовано. В салатной зоне есть латук, шпинат и ростки, сухофрукты, сухарики и семечки, а также оливковое масло, бальзамик и три заправки — французская, бальзамическая и лимонная. Среди продуктов выделяются кубики Colby Jack и Monterey Jack: оба сыра в описанном случае были свежими и с мягким сливочным вкусом. Корейскую часть меню составляют кимчи, тушёные анчоусы, лотос и слегка острый кальмар. Также подают жареный рис с яйцом и овощами, суп с водорослями, яичный суп и рисовую кашу с говядиной и овощами. Соевый соус к каше можно добавить по вкусу. На станции лапши гость самостоятельно выбирает лапшу, грибы, ростки и зелень, а повар готовит блюдо на месте. Соусы позволяют регулировать остроту; несмотря на очередь, ожидание было недолгим. Рядом можно заказать жареные яйца, омлет или варёные яйца. В буфете также были димсамы с мясом, жареная картошка и сосиски с кетчупом, майонезом с горчицей и томатной сальсой. Европейская секция с ветчиной, салями, брокколи и пастой впечатлила меньше: паста оказалась холодной, а соус — слишком сладким; ветчина почти не имела вкуса. В описанном завтраке тарелка с пастой оставалась почти полной. Фрукты представлены апельсинами, виноградом и нарезанной замороженной хурмой. Ассортимент невелик, но хурма, которая слегка подтаивает во рту, стала заметной частью десертного стола. На десерт также предлагали датскую выпечку, булочки с изюмом, мини-круассаны, тарталетки с заварным кремом и вафли с зелёным чаем и орехами. К вафлям можно было взять взбитые сливки, черничный джем или карамель. Из напитков были вода, молоко и соки алоэ, апельсина, винограда и томата. Соки не свежевыжатые; виноградный отличался лёгкой кислинкой. В целом буфет предлагает разнообразный, но не особенно необычный завтрак: с корейскими блюдами, станцией приготовления на заказ и несколькими удачными продуктами, хотя отдельные позиции могут разочаровать.

Серы втрое больше нормы и рекордная цена: результаты проверки бензина на рязанских АЗС

КП Рязань: новости — Tue, 10 Nov 2026 16:22:56 +0300

Серы втрое больше нормы и рекордная цена: результаты проверки бензина на рязанских АЗС

Журнал «За рулем» опубликовал итоги исследования топлива, собрав в сентябре–октябре 2026 года 40 проб на заправках полутора десятков регионов, включая Рязанскую область.

Худший результат в нашем регионе показала АЗС «Тебойл» в Срезнево. Здесь в бензине АИ-95-К5 содержание серы составило 30 мг/кг – это втрое выше нормы (10 мг/кг) при цене 130 рублей за литр.

В пределах нормы оказался бензин на заправке «Змей Горыныч» в Даниловке (АИ-95-К5, 10 мг/кг). А на АЗС «Бакарат 05» в Михайлове в АИ-92 зафиксировано 11 мг/кг – соответствует нормативам.

При этом рязанский бензин стал одним из самых дорогих среди проверенных: 135 рублей за литр АИ-95 – рекордная цена среди всех 40 АЗС исследования.

Подписаться на КП-Рязань

Telegram | МАХ

Пряное какао для холодных вечеров: согревающая смесь, которую удобно приготовить заранее

Рецепты от 7dach — Tue, 10 Nov 2026 16:21:19 +0300

Когда за окном морозно, чашка горячего какао с пряностями становится особенно кстати. Чтобы быстро приготовить ароматный напиток, можно заранее смешать какао-порошок, сахар и специи, а заготовку хранить в плотно закрытой банке, сообщает Дзен-канал "Рецепты от 7dach".

Что понадобится

какао-порошок — 1 стакан;
сахар — ? стакана;
молотый имбирь — 1 ст. ложка;
кардамон и корица — по ? ч. ложки;
соль — щепотка;
молоко — 500 мл;
ванильный сахар — по вкусу.

Из этого количества молока получится две порции. На приготовление уйдёт около 10 минут.

Готовим пряную основу

В миске соедините какао-порошок, сахар, имбирь, кардамон, корицу и щепотку соли. По желанию добавьте немного молотого чёрного перца, гвоздики или бадьяна — так вкус станет ярче и насыщеннее.

Пересыпьте смесь в чистую сухую банку и плотно закройте крышкой. Заготовка пригодится, когда захочется быстро сварить согревающий напиток.

Как приготовить какао

Влейте молоко в сотейник с толстым дном, добавьте порцию пряной смеси и, постоянно помешивая, нагрейте почти до кипения. Снимите с огня и при желании добавьте ванильный сахар. Какао можно приготовить и на воде — напиток получится менее сливочным, но тоже ароматным.

Рязанцы стали лауреатами Всероссийского конкурса «Памяти Героев верны»

Вести-Рязань — Tue, 10 Nov 2026 16:18:16 +0300

Рязанцы стали лауреатами Всероссийского конкурса «Памяти Героев верны»

Их имена теперь знает вся страна - сразу несколько жителей нашего региона стали лауреатами Всероссийского конкурса «Памяти Героев верны», финал которого прошел в Музее Победы в Москве. Ежегодное творческое состязание, организованное фондом «Защитники Отечества», в этом году объединило более 12 тысяч авторов со всей России.

В Рязани пройдет «Забег, посвященный Дню рождения Деда Мороза»

Администрация города Рязани — Tue, 10 Nov 2026 16:01:51 +0300

В Рязани пройдет «Забег, посвященный Дню рождения Деда Мороза»

18 ноября в Верхнем городском саду пройдет ежегодное спортивное мероприятие «Забег, посвященный Дню рождения Деда Мороза». В нём могут принять участие все желающие от 6 лет, имеющие допуск врача.

Заявки на участие принимаются до 14.00 17 ноября 2026 года на электронную почту edelveys-rhttps://max.ru/yandex.ru или по телефону: +7 (4912) 25-51-36.

С возрастными группами можно ознакомиться в Положении о мероприятии на сайте администрации города Рязани.

Павел Малков: В этом году 643 первичных отделения партии получили гранты на свои инициативы

Павел Малков — Tue, 10 Nov 2026 15:56:15 +0300

Павел Малков: В этом году 643 первичных отделения партии получили гранты на свои инициативы

Губернатор Рязанской области, секретарь регионального отделения «Единой России» Павел Малков сообщил об этом, комментируя итоги заседания Совета первичных отделений партии, которое состоялось накануне в Рыбновском округе.

По словам главы региона Павла Малкова, в этом году 643 первичных отделения получили гранты на свои инициативы, уже воплотили в жизнь 584 проекта. Основные направления – благоустройство, культурные мероприятия и помощь участникам СВО.

https://www.ryazan.kp.ru/online/news/7265881/

Строительство новой дороги в обход Дядьково под Рязанью пока не планируется

КП Рязань: новости — Tue, 10 Nov 2026 15:32:13 +0300

Строительство новой дороги в обход Дядьково под Рязанью пока не планируется

Рязанцы жалуются на увеличение пробок в районе улицы Большой, а также опасаются, что после реконструкции и запуска движения через Дядьково и Шереметьево ситуация ухудшится. «Дорогу от моста в Рязань ведут через населенные пункты… Уже сейчас пробки… Легко представить, какие пробки будут, когда пустят дорогу по селам: 8 светофоров никто не отменял», - поделились опасениями водители. Они поинтересовались, почему дорогу ведут через села, а не за ними.

В министерстве транспорта Рязанской области пояснили, что новый мост является региональным объектом, поэтому в первую очередь необходимо обеспечить его примыкание к существующей дорожной сети. Реконструкция действующих подъездных участков оценивается в более чем 9 млрд рублей. В ведомстве ответили: «Строительство новой дороги значительно превышает эту сумму и в ближайшей перспективе пока не планируется».

Ранее сообщалось, что улицу Большую сделают четырехполосной трассой к новому мосту через Оку.

Подписаться на КП-Рязань

Telegram | МАХ

"Яндекс" восстановил доступ к 97% клиентских данных в Yandex Cloud, заявили в компании

ВЕСТИ — Tue, 10 Nov 2026 15:31:17 +0300

"Яндекс" восстановил доступ к 97% клиентских данных в Yandex Cloud, заявили в компании.

При этом остальное "восстановить невозможно из-за критических повреждений оборудования и отсутствия у клиентов бэкапов на платформе".

Также отмечается, что у клиентов, которые использовали инструменты резервного копирования Yandex Cloud, потерь данных не произошло.

В период с 8 по 11 октября в результате атак беспилотников пострадали три дата-центра "Яндекса" - в Рязанской области, Калуге и Владимире.

Рязанская команда победила на Чемпионате и Первенстве мира по метанию ножа

Вести-Рязань — Tue, 10 Nov 2026 15:31:16 +0300

Рязанская команда победила на Чемпионате и Первенстве мира по метанию ножа

Рязанская команда одержала победу в Чемпионате и Первенстве мира по спортивному метанию ножа, которые проходили в Ставрополе. За медали боролись 150 спортсменов из 27 стран Азии, Африки, Европы и Латинской Америки.

Японская техника Bokashi: как превратить пищевые отходы в садовые сокровища

Садовые фантазии — Tue, 10 Nov 2026 15:21:32 +0300

В мире, где каждодневные отходы становятся серьезной экологической проблемой, японская методика Bokashi открывает новые горизонты. Этот инновационный подход позволяет не просто избавиться от пищевых остатков, но и преобразовать их в ценное удобрение, способствующее значительному улучшению почвы и увеличению урожайности растений.

Что такое Bokashi?

Система Bokashi основана на принципе анаэробной ферментации, похожей на квашение. При этом пищевые остатки помещаются в герметичный контейнер, где вместо гниения они ферментируются. Такой подход особенно привлекателен для садоводов по нескольким причинам:

Допустимо использование любых отходов, включая мясо и молочные продукты.
Запах минимален, что помогает избежать привлечения насекомых и грызунов.
Питательные элементы сохраняются и быстрее усваиваются растениями.

К тому же, использование Bokashi способствует охране окружающей среды, так как помогает избежать попадания отходов на свалки и предотвращает выделение метана.

Как использовать Bokashi на своей даче?

Применение метода очень простое: остатки пищи укладываются слоями в специальное ведро и пересыпаются с обработанными отрубями. Через две недели ферментированная масса готова для внесения в грунт. Полученный субстрат можно:

Засыпать в грядки для обогащения почвы.
Добавить в компостную кучу, ускоряя процесс созревания перегноя.

Также выделяющийся при ферментации „чай Bokashi“ прекрасно подходит для подкормки овощей и декоративных растений, увеличивая их жизнеспособность.

Плюсы и минусы метода Bokashi

Система Bokashi имеет множество прелестей, но, как и любая технология, она не без недостатков. Вот основные из них:

Плюсы: обогащает почву органикой, подходит для любых отходов, ускоряет рост растений.
Минусы: требуется специальное ведро и отруби, требует времени на ферментацию.

Бокаши не только упрощает процесс утилизации отходов, но и вносит свой вклад в эффективное ведение дачного хозяйства, что делает его идеальным выбором для современных садоводов.

В Рязани состоялся первый фестиваль современного циркового искусства «Переформа»

Администрация города Рязани — Tue, 10 Nov 2026 15:15:54 +0300

В Рязани состоялся первый фестиваль современного циркового искусства «Переформа»

В Рязанском Дворце молодёжи при поддержке Управления культуры города Рязани прошёл первый фестиваль современного циркового искусства «Переформа». В мероприятии приняли участие 187 артистов из 11 городов России: Челябинска, Санкт-Петербурга, Новокузнецка, Нижнего Тагила, Москвы, Конаково, Серпухова, Домодедово, Арзамаса, Воронежа и Рязани.

Фестиваль «Переформа» — это пространство, где цирк продолжает развиваться и находится в поиске новых форм. Цель мероприятия— развитие и популяризация циркового искусства.

Организаторы фестиваля — команда Современной школы движения «Generation X Team». Члены жюри — видные деятели циркового искусства.

По итогам конкурса Гран-при получили:

Лучший сольный номер — «Сирена», цирковая студия «Овация» из Москвы;

Лучший групповой номер — «Кубик рубик», цирковая студия «Ровесник на Неве», г. Санкт-Петербург;

Лучшая режиссёрская работа — «Сказки на ночь», цирковое отделение школы движения Generation x team, г. Рязань.

Награды вручил начальник управления культуры города Рязани Дмитрий Никифоров.

По нацпроекту "Семья" около 9 тысяч рязанцев обеспечили средствами для реабилитации

Вести-Рязань — Tue, 10 Nov 2026 15:15:53 +0300

По нацпроекту "Семья" около 9 тысяч рязанцев обеспечили средствами для реабилитации

Порядка 9 тысяч рязанцев в этом году получили технические средства реабилитации. Помощь оказывают по пилотному проекту "Система долговременного ухода" нацпроекта "Семья".

Зеленая гречка без мифов: чем она отличается и как приготовить ее дома

ГАСТРОНОМ.РУ — Tue, 10 Nov 2026 15:03:40 +0300

Зеленую гречку часто называют суперфудом и приписывают ей особые свойства. Но прежде чем включать ее в меню ради громких обещаний, стоит разобраться, что это за крупа, чем она отличается от привычной коричневой и как ее лучше готовить.

Крупа без обжарки

Зеленая гречка — это обычные зерна гречихи, которые не подвергали термической обжарке. Поэтому они сохраняют светлый, слегка зеленоватый оттенок и имеют более мягкий вкус, чем коричневая гречка. В составе есть растительный белок, пищевые волокна и минералы. Как и другие продукты, крупа не обладает чудодейственными свойствами, а ее польза зависит от всего рациона.

Гречка от природы не содержит глютен, однако при производстве и фасовке возможен контакт с другими злаками. Людям, которым необходимо строго избегать глютена, стоит проверять маркировку упаковки.

Как сварить и прорастить

Перед приготовлением зерна удобно промыть. Для каши залейте их водой в пропорции примерно один к двум, доведите до кипения и варите на слабом огне около 10–15 минут, ориентируясь на инструкцию производителя. У зеленой гречки нежный вкус: к ней подойдут овощи, зелень, грибы, молоко или ягоды.

Крупу также можно прорастить: замочить на несколько часов, слить воду и тщательно промыть зерна. Затем оставьте их в чистой емкости, промывая несколько раз в день, пока не появятся небольшие ростки. Готовую гречку храните в холодильнике и съешьте в ближайшее время. Перед проращиванием проверьте, подходит ли продукт для этой цели.

Железнодорожный районный суд г. Рязани обязал Управление дорожного хозяйства и транспорта администрации города устранить дефекты дорожного покрытия на улицах Ленинского Комсомола, Октябрьский городок, Осипенко и 1-м...

Прокуратура Рязанской области — Tue, 10 Nov 2026 14:53:10 +0300

Железнодорожный районный суд г. Рязани обязал Управление дорожного хозяйства и транспорта администрации города устранить дефекты дорожного покрытия на улицах Ленинского Комсомола, Октябрьский городок, Осипенко и 1-м Вокзальном проезде.

В ходе надзорных мероприятий установлено, что на указанных участках автомобильных дорог имеются выбоины на проезжей части, размеры которых превышают предельно допустимые стандарты.

Данные нарушения послужили основанием для обращения в суд с иском.

Требования прокурора удовлетворены, установлен срок для добровольного исполнения судебного акта.

За алиментный долг житель районного центра привлечен к уголовной ответственности

ПРОКУРАТУРА РЯЗАНСКОЙ ОБЛАСТИ — Tue, 10 Nov 2026 14:41:53 +0300

За алиментный долг житель районного центра привлечен к уголовной ответственности

Прокурор Пителинского района Игорь Стеничкин поддержал государственное обвинение по уголовному делу в отношении ранее судимого 45-летнего мужчины, обвиняемого по ч. 1 ст. 157 УК РФ (невыплата средств на содержание несовершеннолетнего ребенка).

В судебном заседании установлено, что на основании решения суда подсудимый лишен родительских прав и обязан выплачивать алименты. Однако денежные средства он не предоставлял, добровольной помощи не оказывал, в связи с чем образовалась задолженность в сумме более 52 тыс. рублей.

Суд признал его виновным и назначил наказание в виде 6 месяцев принудительных работ с удержанием в доход государства 5 % из заработка.

39-летняя жительница Сасовского округа предстанет перед судом за кражу денежных средств с банковского счета своей матери.

Органами предварительного расследования установлено, что в июле 2026 года обвиняемая, испытывая финансовые трудности, пошла на крайние меры. Используя мобильный телефон своей матери, она вошла в приложение «Сбербанк онлайн» и совершила несколько переводов на сумму 165 тыс. на свою карту. После чего потратила похищенное на личные нужды.

Ее действия квалифицированы по п. «г» ч. 3 ст. 158 УК РФ.

Уголовное дело направлено для рассмотрения по существу в Сасовский районный суд.

Теплая погода и неурожай кормов привели к тому, что медведи-шатуны не уходят в спячку

ВЕСТИ — Tue, 10 Nov 2026 14:41:51 +0300

Теплая погода и неурожай кормов привели к тому, что медведи-шатуны не уходят в спячку. Об этом рассказала метеоролог Екатерина Рязанова в авторской колонке для ИС "Вести".

По словам метеоролога, первого снега или разового похолодания недостаточно, чтобы медведи ушли в спячку. Природа этого процесса гораздо сложнее.

"Чтобы залечь в спячку, бурому медведю необходимы два ключевых условия: устойчивая минусовая температура и постоянный снежный покров. Пока они не установятся, медведь продолжает вести активный образ жизни и нагуливать жир… В министерстве природных ресурсов Красноярского края прямо называют текущий год выходящим за границы нормы по климатическим условиям. Обычно в этих широтах медведи залегают в берлоги в первой декаде ноября, иногда процесс затягивается до начала декабря".

Она добавила, что дело не только в погоде. Даже если медведь сыт и погода установилась, он не может уйти в спячку, если не накопил достаточный жировой запас.

"Летняя засуха и майские заморозки привели к тому, что в лесах Сибири практически не уродился кедровый орех, ягоды и грибы, а это основа медвежьего рациона перед зимой. Эта бескормица и стала спусковым крючком для катастрофической ситуации: голодные звери, не нагулявшие жир, вынуждены искать пропитание и выходить к людям. Именно сочетание этих двух факторов - теплой, неустоявшейся погоды и катастрофического неурожая кормов - и привело к происходящему в Сибири".

Рязанский спортсмен выиграл Кубок Москвы по бильярду

Администрация города Рязани — Tue, 10 Nov 2026 14:27:42 +0300

Рязанский спортсмен выиграл Кубок Москвы по бильярду

Во Дворце бильярдного спорта «Москвич» состоялся Открытый Кубок Москвы - 5 этап Кубка «СЕЗОНЫ» среди мужчин. За звание сильнейшего боролись 128 мужчин, а призовой фонд составил 800 000 рублей.

Воспитанник спортивной школы олимпийского резерва «Фаворит», мастер спорта и член сборной команды России по бильярду Кирилл Гранкин стал абсолютным чемпионом Кубка. Поздравляем рязанца с грандиозной победой!

Впереди у спортсмена - Чемпионат России в Калуге в составе сборной Рязанской области. Желаем рязанцам успехов и удачи, отличных игр и высоких результатов!

В Рязани проводят испытания двух озимых сортов чеснока

Вести-Рязань — Tue, 10 Nov 2026 14:21:44 +0300

В Рязани проводят испытания двух озимых сортов чеснока

На участке центра одаренных детей «Гелиос» высадили грядки «Императора» и «Спартанца», чтобы посмотреть их выживаемость и урожайность. Семена вывели во Всероссийском научно-исследовательском институте овощеводства. Это не разовая акция, а часть системного научного сотрудничества.

Секреты приготовления спаржевой фасоли на зиму: два вкусных рецепта

Tue, 10 Nov 2026 14:17:56 +0300

Спаржевая фасоль — это не только вкусный, но и невероятно полезный продукт. Она богата витаминами и минералами, которые активно поддерживают здоровье нервной системы. В отличие от обыденной зерновой фасоли, спаржевая лучше усваивается организмом и, к тому же, не накапливает вредные вещества из окружающей среды. Зачем ждать сезона урожая, когда можно заготовить ее на зиму прямо сейчас?

Необходимые ингредиенты для салата

Спаржевая фасоль — 1 кг
Спелые помидоры — 2 кг
Сладкий перец — 1 кг
Морковь — 1 кг
Лук репчатый — 300 г
Чеснок — 5 зубчиков (по вкусу)
Растительное масло — 1 стакан
Паприка и черный перец — по вкусу (примерно по 5 горошин)
Сахар — 1 ст. ложка
Соль — 2 ст. ложки
Лимонная кислота — 1 ч. ложка без горки

Приготовление в два этапа

Время на изготовление составляет около двух часов. Для начала необходимо тщательно вымыть овощи, дать им обсохнуть и порезать. Лук нарезается полукольцами, морковь натирается на крупной терке, сладкий перец режется соломкой, а спаржевая фасоль нарезается кусочками по 3-5 см. Помидоры лучше использовать без кожицы.

Далее, в большую кастрюлю с толстым дном влить растительное масло, добавив нарезанный лук. Обжаривать его около 10 минут до прозрачности, затем добавить натертую морковь, соль и сахар. Закрывая крышкой, тушить в течение 10-15 минут.

После этого в кастрюлю добавляются фасоль, перец и помидоры. Все хорошо перемешивается и тушится 40 минут. Пропустите чеснок через пресс и добавьте его за 15 минут до окончания приготовления. Специи и разведенную лимонную кислоту вводите в самом конце, чтобы салат сохранял аромат и вкус. Готовый салат раскладываем в стерилизованные банки и закатываем крышками.

Вариативность приготовления

Любите хрустящие овощи? В таком случае есть способ сделать салат более свежим. Отварите фасоль отдельно в течение 15-20 минут. Затем добавьте ее к обжаренным овощам и тушите всего 20 минут, а чеснок добавьте за 5-10 минут до окончания. Разводите лимонную кислоту так же, как и в первом варианте. Такой салат не только разнообразит ваш стол, но и сохранит все полезные свойства овощей, пишет Дзен-канал "Рецепты от 7dach".

На Московском шоссе в Рязани уберут коммуникации под землю

Издательство Пресса – новости Рязанской области — Tue, 10 Nov 2026 14:15:50 +0300

На Московском шоссе в Рязани уберут коммуникации под землю. Работы проведут по проекту «Чистое небо». Об этом на заседании правительства во вторник, 10 ноября, сообщил глава администрации Борис Ясинский.

«На Московском шоссе, где сейчас идет ремонт, планируем убрать коммуникации под землю. Каналы кабельной канализации уже проложены. Перекладывать их будут владельцы сетей. Завершить эту работу планируем до 25 декабря», - отметил Борис Ясинский.

10 ноября - День сотрудника органов внутренних дел России

Вести-Рязань — Tue, 10 Nov 2026 13:58:25 +0300

10 ноября - День сотрудника органов внутренних дел России

В Рязани торжественные мероприятия, по традиции, начались с минуты молчания и возложения цветов под залпы оружейного салюта. В церемонии, которая прошла у Мемориала сотрудникам органов внутренних дел, погибшим при выполнении служебных обязанностей и на фронтах Великой Отечественной войны, принял участие начальник УМВД России по Рязанской области генерал-майор полиции Владимир Алай.

Сегодня органы внутренних дел решают целый комплекс сложных задач. Это, прежде всего, борьба с криминальной угрозой, противодействие экстремизму и коррупции.

Виноград без зимнего стресса: чем укрыть лозу, чтобы она пережила морозы

Сделай сам — Tue, 10 Nov 2026 13:46:18 +0300

Осенью виноградари снова решают, как защитить лозу от зимних испытаний. Мешки, солома и лапник по-прежнему могут пригодиться, но у таких укрытий есть минусы: органика намокает и привлекает грызунов, а плёнка без вентиляции способствует образованию конденсата. На смену подручным решениям пришли материалы, с которыми зимнюю защиту проще подготовить и использовать повторно.

Укрытие, которое пропускает воздух

Для лозы часто выбирают нетканое агроволокно — спанбонд. Оно лёгкое, пропускает воздух и помогает сгладить перепады температуры. Для укрытия подойдёт плотное полотно, однако его характеристики стоит подбирать с учётом климата и зимостойкости сорта: в сильные морозы одного слоя может быть недостаточно.

Перед укрытием лозу снимают со шпалеры, связывают и аккуратно укладывают на сухую подложку. Полотно закрепляют по краям, чтобы его не сдуло ветром. Если прогноз обещает суровую малоснежную зиму, можно устроить воздушно-сухое укрытие на дугах. Влагонепроницаемый верхний слой допустим, но он не должен касаться побегов; по торцам важно оставить вентиляционные отверстия, чтобы уменьшить риск сырости и выпревания.

Что ещё пригодится садоводу

Геотекстиль используют, например, как разделительный слой между лозой и почвой или для выстилания траншеи. Он прочен и не гниёт, но сам по себе не гарантирует защиту от сильного холода. Для молодых растений подойдут и маты из вспененного полиэтилена: ими можно обернуть штамб или дополнительно утеплить укрытие, пишет источник.

Сроки подготовки тоже имеют значение. Лозу укрывают после завершения осеннего ухода и наступления устойчивого похолодания, но до сильных морозов. Побеги перед этим должны быть сухими, а укрытие — соответствовать условиям участка. Весной защиту снимают постепенно, ориентируясь на погоду и риск возвратных заморозков.

Многоразовые материалы удобны в хранении и помогают сократить время на сезонные работы. Но ни одно полотно не заменит правильного выбора сорта и учёта местного климата: именно сочетание этих факторов помогает сохранить лозу и заложить основу будущего урожая.

Житель Рязани подозревается в совершении налогового преступления

Следком 62 — Tue, 10 Nov 2026 13:42:23 +0300

Житель Рязани подозревается в совершении налогового преступления

Первым отделом по расследованию особо важных дел следственного управления СК России по Рязанской области в отношении 44-летнего жителя Рязани возбуждено уголовное дело об уклонении от уплаты налогов в крупном размере (ч. 1 ст. 198 УК РФ).

Следствием установлено, что в период с января 2022 по декабрь 2024 года подозреваемый, осуществляющий в качестве индивидуального предпринимателя коммерческую деятельность в сфере перевозки грузов, путем включения в налоговые декларации заведомо ложных сведений о налоговых вычетах и расходах в связи с оформлением фиктивных сделок по приобретению товаров, работ и услуг у ряда контрагентов, которые в действительности их не поставляли и не оказывали, уклонился от уплаты НДС на сумму около 7 миллионов рублей.

По уголовному делу проводятся процессуальные действия, направленные на сбор и закрепление доказательств. В ходе расследования будут приняты исчерпывающие меры к возмещению ущерба, причиненного бюджетной системе Российской Федерации.

Подписывайтесь на СУ СК РФ по Рязанской области в МАХ

В Рязани прошел фестиваль инновационных видов спорта

Вести-Рязань — Tue, 10 Nov 2026 13:42:22 +0300

В Рязани прошел фестиваль инновационных видов спорта

Участники соревновались сразу в двух мирах, сначала в виртуальном - за компьютером или в VR-очках, а потом в реальном - на спортплощадке.

Питание при артрозе: какие продукты включить в рацион и почему строгие диеты не нужны

NobleRise — крупнейший в России производитель EMS-оборудования — Tue, 10 Nov 2026 13:40:19 +0300

При артрозе питание может стать частью комплексного подхода к поддержке суставов: рацион с овощами, цельнозерновыми продуктами и источниками омега-3 помогает снизить воспалительную нагрузку и контролировать вес. Специальной «волшебной» диеты нет, а отказ от глютена или переход на кето без медицинских показаний не гарантируют облегчения симптомов. ### На что обратить внимание Питание при артрозе может решать несколько задач: поддерживать организм необходимыми нутриентами, помогать контролировать вес и обеспечивать разнообразие продуктов, полезных для микробиоты кишечника. Каждый лишний килограмм, согласно приведённым в материале данным, увеличивает нагрузку на суставы в 4–5 раз. Безглютеновое питание имеет смысл при подтверждённой целиакии или чувствительности к глютену. В остальных случаях отказ от него не даёт известного преимущества для суставов и может сократить потребление цельнозерновых продуктов. Кетогенная диета теоретически способна влиять на воспаление, однако при ней возможны недостаток клетчатки и нутриентов, а у людей, склонных к подагре, — риск приступов. Более сбалансированным вариантом считается средиземноморская модель: овощи, фрукты, цельные злаки, оливковое масло, рыба и орехи при небольшом количестве красного мяса и сладостей. В исходном материале ей приписывается связь со снижением маркеров воспаления, улучшением липидного профиля и поддержанием здорового веса. ### Что включать в рацион • Жирная рыба — лосось, сельдь, скумбрия или сардины — 2–3 раза в неделю. В ней есть омега-3; растительные источники включают молотое льняное семя, чиа и грецкие орехи. • Оливковое масло extra virgin подходит для заправки блюд и салатов. • Перец, киви, цитрусовые, брокколи и клубника содержат витамин C, необходимый для синтеза коллагена. Ягоды, зелёный чай, куркума, разноцветные овощи и тёмный шоколад с содержанием какао выше 70% — источники антиоксидантов и фитонутриентов. • Чеснок, лук, порей, яйца и капустные овощи содержат серу и сероорганические соединения. • Витамин D можно получить из жирной рыбы и яичного желтка; его уровень рекомендуется контролировать, а добавки принимать при необходимости. Среди источников витамина K2 — ферментированные продукты, сыр и натто. Коллаген из бульона, холодца или добавок переваривается до аминокислот и служит сырьём для собственных белков организма, а не напрямую «ремонтирует» хрящ. В материале упоминается приём гидролизованного коллагена в дозе 10–15 г в день как вспомогательный способ, который, по некоторым данным, может влиять на боль в суставах. ### Что стоит ограничить Сократите сладкие напитки, сахар, белый хлеб и выпечку; в материале они названы возможными провокаторами воспалительных процессов. Ограничивайте трансжиры, часто встречающиеся в маргарине и продуктах глубокой переработки, а также избыток красного и переработанного мяса — колбас и сосисок. Важен баланс жиров: избыток омега-6 при недостатке омега-3 связывают с воспалением. В исходном тексте приводится соотношение омега-3 к омега-6 1:2–4 как ориентир и отмечается, что в современном рационе оно часто достигает 1:20. ### Пример дневного меню На завтрак подойдут омлет из двух яиц со шпинатом и помидором либо несладкий греческий йогурт с ягодами и грецкими орехами. На обед можно разделить тарелку так: половина — некрахмалистые овощи, четверть — белок (рыба, курица или чечевица), четверть — сложные углеводы, например бурый рис или киноа. Ужин — рыба или индейка с тушёными овощами. Для перекуса подойдут миндаль, яблоко с миндальной пастой или морковь с гуакамоле. Из напитков предлагаются вода и чай. ### Питание и движение В материале рекомендуется сочетать рацион с физической активностью. Для белка указан ориентир 1,2–1,5 г на килограмм веса; упражнения, включая EMS-тренировки, рассматриваются как способ укреплять мышцы вокруг сустава и поддерживать мышечную массу при снижении веса. Это не отменяет необходимости подбирать нагрузку с учётом состояния здоровья. Начать можно с простых изменений: чаще включать овощи, готовить и заправлять блюда оливковым маслом, добавлять жирную рыбу несколько раз в неделю и заменять сладкие перекусы орехами. Жёсткие ограничения для этого не нужны.

Две губки вместо одной: простая привычка, которая поможет сохранить кухню чище

Про Город Чебоксары — Tue, 10 Nov 2026 13:22:22 +0300

Одна губка для всего — удобное, но не самое гигиеничное решение. Поролон быстро впитывает жир и остатки пищи, а во влажной среде на нём могут размножаться микроорганизмы. Поэтому кухонный инвентарь лучше разделить: один брусок оставить для посуды, другой — для раковины, противней и кастрюль, пишет Про Город Чебоксары.

Разделите чистую и черновую работу

Губкой для посуды мойте кружки, стаканы, столовые приборы и тарелки с обычными загрязнениями. Вторую используйте для более сложных задач: очистки нагара, жирных противней и кухонной мойки. Так меньше риск перенести остатки сырой пищи и загрязнения со слива на предметы, из которых едят.

Подбирайте абразив с учётом покрытия: жёсткая сторона способна повредить тефлон и другие деликатные поверхности. Кандидат фармацевтических наук, доцент РТУ МИРЭА Мария Золотарёва в комментарии Lenta.ru отмечала, что кухонная губка может стать средой для роста микроорганизмов.

Как не перепутать губки

Выбирайте разные цвета: например, жёлтую губку — для посуды, синюю — для раковины и сложных загрязнений.
Отрежьте уголок у «черновой» губки или храните её отдельно на подставке с отверстиями, чтобы она быстрее высыхала.

Регулярно промывайте губки и не оставляйте их мокрыми в закрытой ёмкости. Даже при аккуратном уходе поролон нужно менять примерно раз в семь-десять дней, а при появлении неприятного запаха или заметных загрязнений — раньше. Разделение инвентаря не заменяет своевременную уборку, но помогает поддерживать чистоту и не переносить загрязнения с одной поверхности на другую.

В Спасском округе отремонтируют участок теплотрассы после коммунальной аварии

Издательство Пресса – новости Рязанской области — Tue, 10 Nov 2026 13:17:13 +0300

В Спасском округе отремонтируют участок теплотрассы после коммунальной аварии. Об этом сообщила глава округа Нина Соломонова.

Авария произошла на стадионе в райцентре во время установки опор освещения – подрядчик повредил коммуникации. Затем произошел обрыв на Советском бульваре, где пришлось корчевать деревья, чтобы устранить течь. Трубы изношены, подчеркнула Соломонова, поэтому приняли решение о замене участка. Сейчас делается на заказ труба. Водоснабжение жителей восстановили.

Губернатор Павел Малков, комментируя ситуацию, подчеркнул, что жалобы на работу коммуникаций в Спасском округе поступают часто. Он поручил профильным ведомствам и куратору округа, зампреду Юлии Шваковой, разработать программу модернизации изношенных коммуникаций.

На заседании правительства области утвердили отчет об исполнении бюджета за 9 месяцев 2026 года

Издательство Пресса – новости Рязанской области — Tue, 10 Nov 2026 13:14:37 +0300

На заседании правительства области утвердили отчет об исполнении бюджета за 9 месяцев 2026 года. По словам министра финансов Марины Наумовой, доходы бюджета составили 84,3 миллиарда рублей, что составляет 67% плановых показателей. Большую часть доходов составили налоговые поступления.

Расходы бюджета составили 89 миллиардов рублей. Основные направления – расходы на выплату заработной платы, поддержку муниципалитетов, социальную поддержку и выплаты участникам СВО, реализацию национальных проектов.

В ходе списания 2/3 бюджетной задолженности регионам Рязанской области списали 3,9 миллиарда рублей, в ближайшее время спишут еще 1,6 миллиарда рублей.

Долгов по бюджетным кредитам область не имеет.

В 2027 году в Клепиковском округе отремонтируют дорогу от поселка Болонь до трассы Р132 «Золотое кольцо»

Издательство Пресса – новости Рязанской области — Tue, 10 Nov 2026 13:14:36 +0300

В 2027 году в Клепиковском округе отремонтируют дорогу от поселка Болонь до трассы Р132 «Золотое кольцо». Об этом на заседании правительства во вторник, 10 ноября, сообщила министр транспорта и автомобильных дорог Антонина Черских. Работы проведут по нацпроекту «Инфраструктура для жизни».

Контракт на работы уже заключили, подчеркнула она. Ремонт предусматривает укладку асфальта, устройство остановок и площадок для общественного транспорта. К работам подрядчик приступит, как позволит погода – ориентировочно, в апреле-мае 2027 года.

39-летняя жительница Сасовского округа предстанет перед судом за кражу денежных средств с банковского счета своей матери

Прокуратура Рязанской области — Tue, 10 Nov 2026 12:55:50 +0300

Ее действия квалифицированы по п. «г» ч. 3 ст. 158 УК РФ.

Уголовное дело направлено для рассмотрения по существу в Сасовский районный суд.

Более 31 тысячи деревьев и кустарников высадили в Рязанской области во время месячника озеленения

Издательство Пресса – новости Рязанской области — Tue, 10 Nov 2026 12:52:17 +0300

Более 31 тысячи деревьев и кустарников высадили в Рязанской области во время месячника озеленения. Такие данные на заседании правительства во вторник, 10 ноября, привел заместитель председателя правительства Андрей Журко.

Участие в работах приняли более 7500 человек. Они высадили 6 000 деревьев хвойных и 3 000 лиственных пород на 500 площадках: это парки, скверы, бульвары, территории возле социальных объектов и предприятий, улицы города.

Чат-ботом, который был запущен впервые в 2026 году, воспользовались сотни человек.

Результат акции этого года в два раза превысил прошлогодний, когда в области высадили 16 тысяч деревьев и кустарников. В дальнейшем власти планируют отметить тех, кто наиболее активно участвовал в работах по озеленению.

Губернатор Павел Малков:

«Кампания, которую мы начали два года, постепенно набирает обороты. Самое главное – начинает формироваться культура озеленения. Что это не удел отдельных людей, а норма для каждого: посадить дерево возле поликлиники, больницы, возле своего дома, детского сада. Я доволен тем, как прошел месячник озеленения этой осенью, следующий этап пройдет весной. Будем к нему готовиться. Осень прошла достойно, можно уже говорить о некоторой системе. У нас появляются лидеры этого процесса, которых мы отметим».

Суд в Липецке подтвердил штраф за условия хранения вина в «Красное&Белое»

Новости РБК Черноземье — Tue, 10 Nov 2026 12:52:14 +0300

Суд в Липецке подтвердил штраф за условия хранения вина в «Красное&Белое»

Арбитражный суд Липецкой области не удовлетворил иск ООО «Альфа Рязань», которое добивалось отмены постановления областного министерства торговли и ценовой политики. Компания, ведущая деятельность в магазине сети «Красное&Белое», была оштрафована после проверки условий хранения алкоголя.

В ходе информационно-аналитического наблюдения в точке на улице Горького в Липецке сотрудники министерства обратили внимание на микроклимат торгового зала. В ноябре 2025 года термометр показывал +23,7 °С, тогда как производитель вина, продававшегося в магазине, предусматривает хранение при температуре от +5 до +20 °С. По мнению ведомства, это образует состав правонарушения по ч. 1 ст. 14.43 КоАП РФ. Наказанием стал штраф в 200 тыс. руб.

В Рязани увековечили память сотрудника милиции, героически погибшего на СВО

Рязанская полиция — Tue, 10 Nov 2026 12:37:57 +0300

В Рязани увековечили память сотрудника милиции, героически погибшего на СВО

В День сотрудника органов внутренних дел в отделе МВД России по Октябрьскому району города Рязани состоялось значимое событие - открытие мемориальной доски в честь Владимира Морозова, героически погибшего в ходе специальной военной операции. Памятную доску установили в помещении отдела полиции, где служил Владимир Петрович.

В торжественной церемонии приняли участие заместители начальника УМВД России по Рязанской области полковник полиции Александр Пиваев и полковник полиции Вадим Черемисин, Председатель Общественной организации ветеранов органов внутренних дел Рязанской области полковник милиции в отставке Валерий Матвеенко, руководители регионального УМВД и отдела МВД России по Октябрьскому району города Рязани, члены семьи Владимира Морозова, ветераны МВД России, друзья и товарищи по службе.

Собравшиеся почтили память героя минутой молчания...

В Октябрьский РОВД Владимир Петрович получил распределение после окончания Саратовского юридического института МВД России. С 2003 по 2011 года прошел путь от оперуполномоченного уголовного розыска РОВД Октябрьского округа города Рязани до командира отделения оперативного взвода оперативной роты отряда милиции особого назначения УВД по Рязанской области. В 2011 году Владимир Петрович покинул ряды сотрудников органов внутренних дел.

В 2022 году Владимир Морозов принял решение отправиться на передовую. Он доблестно сражался в штурмовом подразделении и успешно выполнял боевые задачи на территориях Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики и Украины.

В октябре 2024 года при выполнении боевого задания в Луганской Народной Республики Владимир Петрович погиб.

Владимир Петрович Морозов удостоен Ордена Мужества посмертно. Теперь его имя увековечено на мемориальной доске. Он навсегда останется в строю - в нашей памяти и в истории рязанских органов внутренних дел.

Как старые зубные щетки могут упростить вашу жизнь: невероятные лайфхаки

Советы для дома — Tue, 10 Nov 2026 12:23:09 +0300

Старые зубные щетки — это не просто элементы личной гигиены, которые пора выбрасывать. Эти маленькие инструменты могут стать настоящими помощниками в быту, способными упростить уборку и множество других задач в доме.

Как использовать старые зубные щетки

Первым шагом к переосмыслению использования зубной щетки является её соединение с другой щеткой. Для этого понадобятся обычные резинки. Связав щетки, можно создать вдвое более эффективный инструмент для уборки. Такой вариант позволяет обрабатывать поверхности более качественно и с комфортом.

Практичные советы по использованию

Вот несколько идей, как можно использовать старые зубные щетки:

Чистка труднодоступных мест: Связанные зубные щетки идеально подходят для очистки решеток гриля, расчесок и других мелких деталей, в которых скапливается грязь.
Мытье посуды: С их помощью можно легко добраться до ребристых участков кастрюль и мисок либо промыть соединения ручек, где затруднительно добраться обычной губкой.
Очистка углов: Удобные для очистки межплиточных швов и углов ванной или душевой кабины. Применение щетки поможет избавиться от накопившейся грязи и налета.

Креативные способы применения

Старые зубные щетки могут быть полезны не только для уборки, но и для различных хитростей:

Промывание техники: Используйте щетку для удаления пыли из щелей и зазоров на дверцах техники, включая плиты и микроволновые печи.
Очистка унитаза: Изогнутая форма зубной щетки позволяет эффективно очищать труднодоступные места под ободком унитаза, что сложно сделать с обычным ёршиком.
Очистка семечек: Созданный из двух щеток инструмент подойдет для очистки семечек, сохраняя при этом руки в чистоте.

Таким образом, старая зубная щетка не только избавляет от привычного мусора, но и становится практичным и универсальным инструментом для дома. Возможно, стоит пересмотреть свои взгляды на ненужные вещи и дать им вторую жизнь.

Строительная готовность флагманской школы в Рязани составляет 54%

Издательство Пресса – новости Рязанской области — Tue, 10 Nov 2026 11:54:58 +0300

Строительная готовность флагманской школы в Рязани составляет 54%. Об этом сообщила пресс-служба правительства. Школу строят по нацпроекту «Молодежь и дети».

Строители уже возвели внешние и внутренние несущие стены, перегородки, колонны перекрытий, лестничные марши. Идут работы по устройству входных групп и кровли, установке окон, отделке фасада. Одновременно специалисты монтируют системы отопления, вентиляции, электроснабжения, водоснабжения и канализации, а также проводят черновую отделку помещений.

В школе будут созданы современные образовательные пространства для обучения и развития детей. Предусмотрено более 60 универсальных и свыше 20 специализированных кабинетов, оснащенных лабораториями, в том числе биологической, экологической, ИT и нейросистем. Кроме того, оборудуют кабинет 3D-моделирования, мастерские, обсерваторию, бассейн, спортивный и актовый залы, телестудию, спортплощадку.

В школе нового формата будут учиться дети с 7 го по 11 й классы, прошедшие конкурсный отбор. Школьники смогут выбрать один из двух профилей: технологический, который включает в себя робототехнику, ИT-технологии, нефтехимию и инженерию (радиоэлектронику), а также естественнонаучный, предполагающий изучение медицины, фармацевтики и генетики. Педагогический коллектив для передовой школы подберут на конкурсной основе, учителя пройдут программу повышения квалификации.

За алиментный долг житель районного центра привлечен к уголовной ответственности

Прокуратура Рязанской области — Tue, 10 Nov 2026 11:54:56 +0300

За алиментный долг житель районного центра привлечен к уголовной ответственности